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4 Penteados para usar na Academia

Sabemos que encontrar os penteados certos para usar na academia pode ser desafiador. Afinal, buscamos algo que seja prático, confortável e, é claro, que fique bonito nos treinos. Embora cada pessoa seja única e aquilo que combina com uma pode não combinar com outra, vale conferir a lista que criamos a seguir. Nela, você confere quatro penteados considerados super práticos pelas personal trainers. Vem ver!

Penteados para academia:

Penteados para academia: quatro opções que você vai curtir

1. Rabo de cavalo

Considerado prático, o rabo de cavalo é um penteado ideal para qualquer comprimento de cabelo. Para um visual mais esportivo, por exemplo, procure criá-lo bem no alto. Já caso busque se destacar nos fios, opte por criar um rabo na lateral ou então estilizado com tranças.

2. Coques

Entre os penteados para a academia também está o coque. O modelo é um dos queridinhos, sem contar ser perfeito para treinos mais intensos. Quanto mais alto ele for, mais sofisticado será. Contudo, nada impede que você faça um coque solto para um visual mais despojado ou então o divida em dois para um estilo moderno.

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3. Tranças

Penteados para academia: foto com trança boxeadora

Se tem um penteado mais versátil para os treinos é a trança. Aqui ela pode se apresentar de diversas formas, bem como qualquer curvatura de fio. Caso prefira inovar, o modelo boxeadora, por exemplo, é uma ótima alternativa. Já para um visual mais discreto vale apostar naquela criada no estilo francês clássico.

4. Acessórios

Penteados para academia com acessórios: imagem lenço

Por fim, não podemos esquecer dos acessórios. Sim, eles também formam penteados para academia bem estilosos e práticos. Aqui aposte em lenços, presilhas e elástico para dar um toque especial aos fios.



Lembre-se que cuidar dos fios é super importante. Mais que boas amarrações, os fios precisam continuar saudáveis. Portanto:

  • Use produtos específicos para o seu tipo de cabelo.
  • Evite penteados muito apertados que possam causar dor de cabeça.
  • Lave o cabelo após o treino para remover o suor e a oleosidade.


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mulher de costas com cabelo com frizz
Jornalista especializada em beleza e moda, dedicada a explorar o universo feminino há mais de dois anos. A cada artigo, busco trazer ideias que ajudem as pessoas a se sentirem bem consigo mesmas, sempre com um olhar atento às últimas tendências e inovações do mercado.

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