Adeus Pele Seca! O Slugging Está Bombando e Pode Ser a Solução Que Você Precisa

Manter a pele hidratada é um dos principais desafios no skincare, especialmente para quem sofre com ressecamento, descamação ou sensibilidade. Diante disso, uma técnica simples e acessível tem ganhado destaque: o Slugging.

O método, que viralizou nas redes sociais, promete criar uma barreira protetora na pele para evitar a perda de água durante a noite. Mas será que essa técnica realmente funciona para todos? E quais são seus efeitos a longo prazo?

O que é o Slugging?

O Slugging é uma técnica de skincare que consiste na aplicação de uma camada de vaselina (ou outro agente oclusivo) como último passo da rotina de skincare noturna.

Seu objetivo é criar um filme sobre a pele para impedir a perda de água transepidérmica (TEWL – Transepidermal Water Loss), um fenômeno natural que pode ser intensificado por fatores como clima seco, uso excessivo de ácidos ou limpeza agressiva.

O nome “Slugging” vem da aparência brilhante que a pele adquire após a aplicação do produto, semelhante ao rastro deixado por uma lesma (pois é!).

A técnica faz parte dos cuidados tradicionais da dermatologia ocidental há décadas, sendo amplamente utilizada no tratamento de peles sensibilizadas, como em casos de eczema e dermatite atópica.

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Por que essa técnica está bombando?

Embora o Slugging não seja uma novidade na dermatologia, ele se tornou uma tendência devido à disseminação de informações sobre skincare nas redes sociais, especialmente entre adeptos da K-Beauty (rotina de beleza coreana).

A simplicidade do método e o baixo custo chamaram a atenção, tornando-o acessível para qualquer pessoa.

Outro fator que impulsionou a popularidade da técnica foi o uso constante de ativos como ácidos esfoliantes e retinoides, que podem causar sensibilização e ressecamento da pele. O Slugging apareceu como uma solução rápida e eficaz para restaurar essa barreira protetora da pele.

Quais os benefícios do Slugging para a pele?

O Slugging funciona como uma estratégia de oclusão, ou seja, ele não adiciona hidratação à pele, mas impede que a umidade existente evapore. Isso contribui para diversos benefícios, como:

• Reparação da barreira cutânea: A vaselina reforça a camada lipídica da pele, reduzindo a sensibilidade e a descamação.
• Hidratação profunda: A técnica ajuda a manter ativos hidratantes por mais tempo na pele, aumentando sua eficácia.
• Proteção contra agressões externas: A barreira oclusiva impede o contato direto da pele com poluentes e agentes irritantes.
• Melhora da textura e viço: Com a retenção da umidade, a pele tende a ficar mais macia e luminosa ao longo do tempo.

Como realizar a técnica?

Essa técnica pode ser incorporado na rotina de skincare de forma simples, seguindo estes passos:

1. Limpeza: Lave o rosto com um sabonete suave, garantindo que a pele esteja livre de impurezas e resíduos.
2. Hidratação: Aplique um hidratante contendo ingredientes como glicerina, ácido hialurônico ou ceramidas.
3. Aplicação do oclusivo: Com a pele ainda úmida, espalhe uma camada fina de vaselina (ou outro oclusivo, como bálsamos hidratantes).
4. Sono reparador: Deixe o produto agir durante a noite e remova-o pela manhã com uma limpeza adequada.

A frequência do Slugging pode variar de acordo com a necessidade da pele.

Para quem tem pele muito seca, a aplicação pode ser diária, enquanto pessoas com pele mista ou oleosa devem testar a técnica em dias alternados ou apenas em áreas específicas.

Cuidados e restrições ao realizar a técnica

Apesar de sua eficácia para pele seca, o Slugging não é indicado para todos.

Como a vaselina é um agente 100% oclusivo, ela pode reter não apenas a umidade, mas também oleosidade e impurezas na pele. Isso pode ser um problema para quem tem tendência à acne ou cravos.

Além disso, é importante ter em mente que essa técnica não substitui o uso do hidratante diariamente, já que a vaselina não hidrata por si só, apenas sela a umidade na pele.

Se houver qualquer reação adversa, como aumento da oleosidade ou surgimento de espinhas, a recomendação é reduzir a frequência ou testar alternativas mais leves, como cremes ricos em ceramidas e pantenol.

O que dizem os dermatologistas sobre o Slugging?

Especialistas reconhecem a eficácia do Slugging para restaurar a barreira cutânea e prevenir a desidratação, principalmente em peles ressecadas ou sensibilizadas.

Dermatologistas frequentemente recomendam o uso da vaselina como um agente cicatrizante para pós-procedimentos, como peelings químicos e lasers.

No entanto, os profissionais alertam que a técnica não deve ser aplicada indiscriminadamente.

Oclusivos como a vaselina podem ser seguros para a maioria das pessoas, mas em casos de pele acneica ou mista, o efeito pode ser prejudicial. A recomendação é testar a técnica gradualmente, sempre acompanhando a resposta da pele.

Por fim, os dermatologistas enfatizam que uma rotina equilibrada, com limpeza, hidratação e proteção solar, continua sendo essencial para manter a pele saudável a longo prazo.

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