Como NUTRIR o cabelo – Dicas de produtos, passo a passo e MAIS

Você quer ter cabelos deslumbrantes, brilhantes e saudáveis? Então, é hora de aprender sobre como nutrir o cabelo e quais os melhores produtos para colocar essa etapa em prática!

Neste guia, descubra tudo o que você precisa saber para nutrir seus fios em casa, com dicas valiosas e uma lista dos melhores produtos recomendados por especialistas em beleza. Prepare-se para ostentar cabelos exuberantes e cheios de vida!

O que é nutrição e porque essa etapa é necessária para o cabelo?

A nutrição capilar é um tratamento intensivo que visa restaurar a saúde dos fios, fornecendo os nutrientes essenciais de que eles precisam para se manterem fortes e bonitos. O cabelo está sujeito a diversos danos diários, como exposição ao sol, uso de ferramentas de calor e produtos químicos, e a falta de cuidado pode levar a um aspecto opaco, frágil e quebradiço.

Ao nutrir o cabelo adequadamente, você repõe os nutrientes vitais, como proteínas, vitaminas e óleos naturais, essenciais para a saúde dos fios. Essa etapa é especialmente importante para cabelos ressecados, danificados e sem vida, pois ajuda a restaurar a hidratação e a elasticidade, prevenindo a quebra e o frizz.

Melhores produtos para fazer nutrição em casa

Quando se trata de nutrição capilar, a escolha dos produtos certos faz toda a diferença. Veja abaixo alguns dos melhores produtos recomendados por especialistas para fazer a nutrição dos cabelos em casa:

1. Redken All Soft Mega Mask

A Mega Máscara Redken All Soft é um verdadeiro tratamento de luxo para os cabelos. Formulada com ingredientes poderosos, como o óleo de argan e o extrato de sacha inchi, essa máscara proporciona hidratação profunda e duradoura.

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O óleo de argan é rico em antioxidantes e ácidos graxos, que ajudam a nutrir e fortalecer os fios, enquanto o extrato de sacha inchi, com ômega 3 e 6, promove maciez e brilho incomparáveis. Seus cabelos vão ficar visivelmente mais saudáveis e sedosos desde a primeira aplicação!

2. Kerastase Nutritive Mesquintense

A máscara Kerastase Nutritive Masquintense é sinônimo de nutrição intensa e eficaz. Com sua tecnologia avançada, essa máscara é enriquecida com glicídios, proteínas e lipídios, que atuam diretamente nas áreas ressecadas do cabelo, proporcionando uma nutrição personalizada.

Os glicídios retêm a umidade dos fios, enquanto as proteínas fortalecem a fibra capilar e os lipídios protegem contra agressões externas. Resultado: cabelos profundamente nutridos, suaves e com um brilho radiante.

3. Pantene 3 Minutos Milagrosos

Para quem busca uma nutrição rápida e prática, o Pantene 3 Minutos Milagrosos é a escolha ideal. Essa máscara de tratamento age em apenas três minutos, mas os resultados são surpreendentes!

Com uma fórmula rica em pro-vitaminas e aminoácidos, essa máscara repara profundamente os fios danificados, deixando-os mais fortes e saudáveis. É a opção perfeita para quem tem uma rotina agitada, mas não abre mão de cabelos bem cuidados.

4. Óleo de argan

O óleo de argan é um tesouro marroquino para os cabelos. Rico em vitamina E, ômega 3 e antioxidantes, esse óleo precioso é conhecido por suas propriedades nutritivas e reparadoras.

Ele penetra profundamente nos fios, proporcionando hidratação intensa e suavidade. Além disso, o óleo de argan é leve e não deixa o cabelo com aspecto oleoso, sendo ideal para todos os tipos de cabelo.

5. Óleo de coco

O óleo de coco é outro aliado poderoso para nutrir o cabelo. Com suas propriedades emolientes, ele ajuda a selar a hidratação nos fios, reduzindo a perda de umidade e prevenindo pontas duplas. Além disso, o óleo de coco é rico em ácidos graxos, que proporcionam força e resistência aos cabelos, evitando a quebra e o enfraquecimento.

Esse óleo versátil pode ser usado tanto como tratamento pré-shampoo quanto como finalizador, para um brilho extra.

Passo a Passo de como nutrir o cabelo em casa

1. Lave o cabelo com um shampoo suave e enxágue bem.
2. Retire o excesso de água com uma toalha.
3. Agora, aplique nos fios, mecha a mecha, uma máscara de sua preferência. Enluve muito bem cada mecha de cabelo.
4. Deixe agir por 5 a 10 minutos para máxima nutrição.
5. Enxágue com água morna ou fria.
6. Finalize como de costume, evitando calor excessivo.
7. Use semanalmente para cabelos danificados, quinzenalmente para cabelos saudáveis.

Desfrute de cabelos profundamente nutridos, macios e com brilho, tudo isso no conforto da sua casa!

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